UNIDAD 3

 

MINDFULNESS 

 

 

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Este es el tercer blog que es parte de una serie de cuatro entradas donde reflexiono    acerca de los estudios y repaso algunos de los puntos claves que han despertado mi interés dentro de la asignatura de Habilidades.

En el blog de esta semana estoy inspirado a compartir que como clase hemos  estudiado una técnica para potenciar la capacidad de ser conscientes, conscientes y presentes del momento. Este constructo teórico que se llama Mindfulness, es cuando el docente enfoca la atención en el espacio intermedio, en el presente, el sentir y sentir en el momento.

 

 

 
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Dentro del campo de la educación, este tipo de práctica se está convirtiendo en un tema de investigación poco convencional, transformándose a través de los años a un fenómeno debido a su capacidad de ser implementado y practicado en cualquier aula, o sitio.  El objetivo de la educación mindfulness es ayudar a los docentes, docentes y personas a fomentar la capacidad de aprender: autoconciencia, empatía, enfocarse, calmarse.

La capacidad de implementar estos aprendizajes en el aula ha demostrado tener un impacto positivo, que incluye: mejores calificaciones, aumenta la concentración, mejor comportamiento, mejores habilidades sociales, reducción de la ansiedad ante los exámenes.

Básicamente, el mindfulness mejora los impactos positivos y reduce los impactos negativos en el proceso de enseñanza-aprendizaje para fomentar la atención que los alumnos pueden prestar durante el transcurso de una clase.

 

 

BIBLIOGRAFÍA

Imagen 1: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.estrategiaynegocios.net%2Fempresasymanagement%2F1212854-330%2Fmindfulness-en-el-aula-la-t%25C3%25A9cnica-que-estados-unidos-analiza-convertir-en&psig=AOvVaw2-kyLloCAlt0l1Z-WdIStF&ust=1634233106671000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQjRxqFwoTCMDo9e73x_MCFQAAAAAdAAAAABAE

Imagen 2: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fcursar365.com%2Fmindfulness%2F&psig=AOvVaw3LsDO8v8RLM1Uz28lxl9OB&ust=1634233255083000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQjRxqFwoTCNC89cT3x_MCFQAAAAAdAAAAABAD

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